人容易被猝不及防的负面情绪困扰。据统计，近七成都市人长期处于负面情绪中，目前与情绪有关的疾病已达200多种，在所有患病人群中，70%以上都和情绪有关。负面情绪竟然可以引发这么多疾病，专家为你推荐实用“情绪管理”指南转存！